توضیحات
کراتین وایکینگ ۳۰۰ گرمی (Viking Creatine Monohydrate 300g)
مکملی خالص برای افزایش قدرت، استقامت، و حجم عضلانی است. با جذب سریع و فرمول بدون طعم، این محصول به ریکاوری سریع و بهبود عملکرد ورزشی کمک میکند. ایدهآل برای بدنسازان و ورزشکاران.
ویژگیهای کلیدی محصول:
- ۱۰۰٪ کراتین مونوهیدرات خالص: برای افزایش فسفوکراتین و ATP
- افزایش قدرت و هیدراتاسیون: بهبود کار خروجی و ریکاوری عضلانی
- بدون طعم و افزودنی: قابل مخلوط با آب، آبمیوه، یا شیک پروتئین
- ۶۰ وعده در ۳۰۰ گرم: مناسب برای استفاده روزانه
- کیفیت بالا: تولید شده تحت استانداردهای Viking Force
کراتین وایکینگ ۳۰۰ گرمی (Viking Creatine Monohydrate 300g)
یک مکمل پیشرفته و خالص از برند معتبر Viking Force است که برای ورزشکاران، بدنسازان و افرادی طراحی شده که به دنبال افزایش قدرت، حجم عضلانی، و بهبود عملکرد تمرینی هستند. این محصول حاوی کراتین مونوهیدرات خالص با خلوص بالا است که به عنوان پیشماده فسفوکراتین، سطوح ATP (آدنوزین تریفسفات) را در عضلات بازسازی میکند و ظرفیت کار خروجی، قدرت، ریکاوری، و هیدراتاسیون عضلانی را افزایش میدهد. هر وعده (۵ گرم) از این مکمل به تحریک سنتز پروتئین عضلانی، افزایش هیدراتاسیون سلولی، و تسریع ریکاوری عضلات کمک میکند. کراتین وایکینگ بدون طعم (Unflavored)، بدون افزودنیهای غیرضروری، و مناسب برای رژیمهای حرفهای بدنسازی است. این محصول ۶۰ وعده ارائه میدهد و برای ورزشکارانی که به دنبال بهبود عملکرد در تمرینات حداکثری مانند وزنهبرداری، دو سرعت، و بدنسازی هستند، گزینهای ایدهآل است. مطالعات نشان میدهد که مصرف منظم کراتین مونوهیدرات میتواند قدرت را تا ۱۸٪ افزایش دهد و حجم عضلانی را بهبود بخشد.
موارد مصرف:
- افزایش قدرت و استقامت در تمرینات سنگین و کوتاهمدت
- تحریک رشد و حجم عضلانی بدون چربی
- تسریع ریکاوری عضلات پس از تمرین
- بهبود عملکرد در ورزشهای قدرتی و سرعتی (مانند وزنهبرداری، کشتی، دو سرعت)
موارد منع مصرف:
- افراد زیر ۱۸ سال
- زنان باردار یا شیرده
- افراد با بیماریهای کلیوی یا کبدی (بدون مشورت پزشک)
- در صورت بروز علائم حساسیت (مانند مشکلات گوارشی)، مصرف را متوقف کنید.
نحوه مصرف: طبق نظر مربی و متخصص، و نحوه مصرف پیشنهادی به اینگونه است که:
- فاز بارگیری (اختیاری، ۵-۷ روز): روزانه ۲۰ گرم (۴ وعده ۵ گرمی) با ۲۰۰-۳۰۰ میلیلیتر آب یا آبمیوه غیرترش (مانند آب انگور) مخلوط کنید. وعدهها شامل صبح ناشتا، ۲ ساعت قبل از تمرین، ۳۰ دقیقه پس از تمرین، و قبل از خواب است.
- فاز نگهداری: روزانه ۵ گرم (۱ پیمانه) بلافاصله پس از تمرین یا همراه وعده صبحانه با ۲۰۰-۳۰۰ میلیلیتر آب یا شیک پروتئین مصرف کنید.
- نکته: برای جذب بهتر، با نوشیدنیهای حاوی کربوهیدرات ساده (مانند آب انگور) مصرف شود. پس از ۶-۸ هفته مصرف، ۴ هفته استراحت کنید. روزانه حداقل ۳-۴ لیتر آب بنوشید.
تشخیص اصالت (فیک یا اصل):
- بررسی هولوگرام و کد اصالت روی بستهبندی
- استعلام کد اصالت از وبسایت رسمی Viking Force
- خرید از فروشگاههای معتبر دارای مجوز
- توجه به کیفیت بستهبندی، پلمپ اصلی، و بوی خنثی محصول
مناسب برای:
- بدنسازان حرفهای و نیمهحرفهای
- ورزشکاران رشتههای قدرتی و استقامتی
- افراد در دوره حجمگیری یا کات که به دنبال حفظ عضلات هستند
- ورزشکارانی با متابولیسم سریع (اکتومورفها و مزومورفها)
هشدارها:
- بیش از دوز توصیهشده مصرف نشود.
- قبل از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید، بهویژه اگر بیماری خاصی دارید یا دارو مصرف میکنید.
- در جای خشک، خنک، و دور از نور مستقیم خورشید (۱۵-۲۵ درجه سانتیگراد) نگهداری شود.
- دور از دسترس کودکان نگه دارید.
- از مصرف با قهوه، چای، یا آبمیوههای اسیدی (مانند پرتقال) خودداری کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.