پکیج‌های مکمل بدنسازی

🧩 انواع پکیج‌های مکمل بدنسازی
1. 💪 پکیج افزایش حجم و عضله (Muscle Gain Pack)

برای کسانی که می‌خوان عضله بسازن و وزن اضافه کنن.
🔹 معمولاً شامل:

پروتئین وی (Whey Protein)

کراتین مونوهیدرات

آمینواسیدها (BCAA)

مولتی‌ویتامین ورزشی

(اختیاری) گینر برای کالری بیشتر

2. 🏋️ پکیج افزایش قدرت (Strength Pack)

برای ورزشکارانی که به دنبال توان و عملکرد بالاتر هستن.
🔹 ترکیبات رایج:

کراتین

بتاآلانین

پیش‌تمرین (Pre-Workout)

پروتئین وی یا ایزوله

3. 🔥 پکیج چربی‌سوزی و کاهش وزن (Fat Loss Pack)

برای کسانی که می‌خوان چربی بسوزونن ولی عضله‌شون حفظ بشه.
🔹 معمولاً شامل:

چربی‌سوز (ترموژنیک)

پروتئین ایزوله یا وی

BCAA یا EAA

ال‌کارنیتین

4. ⚡ پکیج انرژی و تمرکز (Performance Pack)

برای افزایش انرژی و تمرکز در تمرینات سخت.
🔹 ترکیبات:

پیش‌تمرین (Pre-Workout)

کراتین

کافئین یا نیاسین طبیعی

5. 🩹 پکیج ریکاوری و ترمیم عضله (Recovery Pack)

برای تسریع بازسازی عضله بعد از تمرین.
🔹 شامل:

گلوتامین

BCAA یا EAA

مولتی‌ویتامین و املاح

پروتئین کازئین (قبل از خواب)